超级过瘾的香菇油菜

1、采洗花椰菜

3、两者冷却后，把水擦干

5、把洋葱、姜、胡椒粉和胡椒粉炒一下，倒入酱油

7、再加入油菜，盐，蚝油（因为油菜焯过水，熟透了，不能炒很久，炒久了营养全没了，适量翻炒一下就行）