如何认知不宜开窗的时段

1、在刚起床的清晨时段，一般是早上6点到7点左右是不适宜开窗的，尤其是心血管病患者群体，因为这类群体易受冷发病。

3、在下雨的时候也是不适宜开窗的，由于此时的各种污染物还未沉降，一旦被呼入到人体中，也是会危害人体的健康的。

5、在百花盛开的花粉季里也尽量不要开窗，因为这个时候开窗很容易引起花粉过敏。