户外喝水应该掌握的技巧

1、首先最大的误区就是分配水饮用的技巧，虽然很多的专业人士都会采用这样的技巧，但是实际上是非常错误的选择。

3、脱水的速度会非常快，一般几十秒就有可能造成，所以不舒服的时候一定要喝水，不能等着时间来喝水。

5、与平常一样的喝水，不要因为水壶里没有多少水了就选择保持水，实际上即便找不到水，需要喝水也要马上喝，不能犹豫。

7、所以在户外的时候，补水不需要考虑后续的水来源，以及自己是否口渴，随时进行补水才是关键的。