1、工作中遇到瓶颈需要：首先，冷静思考。不管是工作中遇到瓶颈还是生活中遇到瓶颈，都需要冷静思考。让自己的急躁、坏脾气等都消失，理性看待问题，找到根源。
3、工作中遇到瓶颈需要：请教更优秀的人。人外有人，天外有天。当我们工作中遇到瓶颈的时候，还需要请教更优秀的人，他们有丰富的知识和技巧，有很成熟的案例和经验，可以帮助我们处理问题。
5、工作中遇到瓶颈需要：保持足够的耐心。工作中遇到瓶颈的时候，还需要有足够的耐心，知道自己接下来要面对的是什么。让自己有信心，也能够踏实下来去处理问题，走出瓶颈。
7、工作中遇到瓶颈需要：借助外力。工作中遇到瓶颈的时候，还可以借助外力，从一些专业的培训机构或者咨询组织中来选择适合自己的，帮助自己解决问题，度过瓶颈期。
