坐月子便秘很严重怎么办

1、坐月子期间便秘很严重怎么办？在坐月子期间有便秘现象时，没有糖尿病的情况下可以适当喝些蜂蜜水，起到促进肠胃蠕动，软化粪便的效果。也可多吃些富含纤维的水果、蔬菜，这些都可有效改善便秘的现象。