食补养生红烧羊肉煲的做法

1、羊肉冷水下锅，加花椒几粒，半个白萝卜切块，老姜、料酒、葱

2、煮开后焯水5分钟出锅冲洗干净

3、冲洗干净后滤干水分，带皮羊肉看着就很诱人啊

4、热锅冷油，葱、姜、蒜、八角、花椒、辣椒、桂皮、草果小火炒香

5、放入羊肉翻炒3分钟后加料酒、生抽、老抽炒匀

6、换个砂锅，加入葱结少许白糖

7、小火炖煮1个小时左右至羊肉酥烂，加入盐、一点点鸡精调个味就可以上桌了，1500克是两天的量，吃不完的明天可以红烧羊肉面，味道也是非常的好成品，开吃了