月经失调怎么办

1、女孩子青春期间发生此病例多半是因为卵巢功能尚未发育完全、排卵不稳定，月经周期多半不规律。

3、注意休息，减少疲劳，加强营养、增强体质；应尽量控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

5、经常做运动，多去空气新鲜的地方散步。做保健体操等。保持良好的身体状态，疾病才会远离我们。