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饭后哪些行为对身体好

时间:2024-10-13 18:18:28

1、早饭对人体很重要,中国人的早饭以面食米饭为主,我们应该在饭后吃点水果,可以补充人体的维生素,让电脑更加清晰有神。

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3、人体的小腿还有足三里穴位,我们应该在早饭后按摩小腿,对我们的脾和胃是有好处的,让人长寿。

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