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新手怎么学游泳 新手游泳攻略

时间:2024-11-26 22:44:03

1、练习脚上姿势,可以用手扶着岸边,再用脚在水里面坐上下的摆动的姿势。

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3、将头埋进水里,用刚才练习过的手上和脚上的姿势,在水下面滑动。

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5、实在不行的话,那就买一个游泳圈,套在自己的腰上面,再用之前的姿势来浮动。

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