1、称取所有材料，混合4种粉末，加入玉米油搅拌均匀，然后慢慢加入温水，同时加入，用筷子搅拌成絮状，开始揉面。这张脸有点粘，我会用手背揉搓，直到它变成一个光滑的面团，分为剂量、圆形和站立。面团总重量约371g，我将面团均匀分成5等份，每等份重约74g，将面团压平，在砧板上撒上足够的干粉。
3、现在我们再来做一个番茄酱的。在饼坯的一面均匀的抹上番茄酱，放上两片生菜叶子，再加上一些酱牛肉，把饼卷起来就可以啦。
5、咬一口，硬皮很嚼，黑麦的味道很独特，再加上满嘴的牛肉，麦子和肉的味道，满嘴的香味，这真的令人满意吗？???!
7、?
