哪些食物吃多了，会伤害女性朋友的身心健康

1、首先，女性朋友们一定要少喝一点咖啡，因为咖啡容易失眠，女性朋友喝多了对皮肤不好。

3、第三，冰冷的食物，比如冰淇淋，或者是冷冻的饮料，女性朋友还是少喝为好，这类饮料非常伤害女性的生理健康。

5、第五，方便面、方便米饭，以及罐头类的食物，女性朋友也要敬而远之，这类富含防腐剂的食物，是会洫曛晗丕让女性朋友内分泌失调的，还很容易发福。