炒西兰花梗的制作方法

1、这是西兰花。这一棵有一点老，所以，梗大部分人都会扔掉了

3、把西兰花的茎梗的外皮用小刀剥去，很简单，一条条撕掉就行

5、备点小香葱做葱花用

7、放入切好的菜丝大火翻炒，下面一直大火

9、在放入一点葱花，同时加点鸡粉，炒匀即可