网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

清凉下火的山药泥沙拉

时间:2024-10-14 01:11:31

1、山药喉哆碓飙去皮(戴一次性手套,不然黏液会搞得你发痒难受)切成小段,放容器内稍稍加点水,盖子扣上微波炉15分钟,但是,我是5分、5分这样微波进行的…微波打东西会肉岖拍帙蒸去食物的水分,所以开始说稍稍加点水,看着山药面糊了,筷子一扎就透就好

清凉下火的山药泥沙拉

3、没有买到豌豆,所以用了点甜椒,胡萝卜、洋葱、香肠切成小丁

清凉下火的山药泥沙拉

5、熟蛋白(蛋青)切碎和山药一起压成泥

清凉下火的山药泥沙拉

7、把蛋黄压碎碎,铺在心形的最上面一层,即可。

清凉下火的山药泥沙拉
© 小知经验