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洋葱怎么吃减肥

时间：2024-10-13 19:54:11

1、洋葱剥皮，放冷水碗里浸泡5分钟

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3、鸡蛋打散，淀粉，面包糠备好

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5、再滚满蛋液

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7、食用油倒入锅中

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9、两面金黄色捞出，置于吸油纸上吸油，静置一会即可食用

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