疫情中小学生在家上网课如何护眼?

1、上网课一般会用到手机等电子产品，会影响眼睛健康，首先要选用合格的电子产品，避免劣质的屏幕光线影响视力。

3、选择合适大小的电子产品，让视频显示合理，避免看不清或者靠的够近，影响视力。

5、经常热敷眼睛，缓解眼睛疲劳，尽量有意识地提醒自己多眨眼，合理做眼保健操。