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美容养颜的水果

时间:2024-10-20 08:27:20

1、山楂颍骈城茇--有助于健康,助消化,抗衰老,对心脑血管起到预防的作用,还能美白皮肤,多吃山楂有助消化,利于养颜。

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3、西瓜--含有较高维生素C能有效的促进身体的新陈代谢,美容养颜的必备水果,味道甘甜,清爽解渴。

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5、香蕉--淀粉性质水果,味道鲜美,其作用促进肠胃消化,还能益气养血,美白皮肤,还能缓解压力。

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