社交障碍怎么办

1、多交友，社交障碍了，在平时的生活中，我们要多交一些朋友，多交一些友善的朋友；

3、多接触，社交障碍了，我们不要经常的一个人相处，要多去接触外面的人，多与外面的人常互动；

5、去工作，社交障碍了，对于在家里不上班的人，可以到外面找份工作，多接触一些新的人和事物；