1、在超市购买速冻食品，买完就走，不然在超市停留的时间过长，可能速冻食品就会解冻了，或者是把所有物品都买完了再买速冻食品。
2、尽量不买散装速冻食品，因为不知道这样的速冻食品在这里冻了多长时间了，所以尽量不要购买。
3、看好速冻食品的生产日期和保质期，看看速冻食品有没有过期。用手蹭一下生产日期，是不是一蹭就掉，一蹭就掉就不能购买。
4、用手摸一下速冻食品，如果特别硬，尽量不要购买，说明存放的时间过长了。
5、仔细检查一下包装袋内的速冻食品有没有破损，是不是不完整，是不是有裂痕，检查好再购买。
6、速冻食品买回家之后，要尽快食用，不可长时间保留，容易流失营养物质。
