1、采来新鲜的芦苇叶子，泡在清水里5小时左右。
3、把江米在水中浸泡6小时左右。
6、把做好的竹筒饭放在高压锅里，加水没过竹筒，开大火，待高压锅冒气后小火煮20分钟关火，取出晾凉，好吃的竹筒粽子饭就可以吃了！
