脸上长痘痘怎么快速去除【注意事项】

痘痘长在脸上对日惘度谋裆常生活影响太大，心理阴影，缺乏自信，对我们生活带来了无尽的烦恼，那么除了去美容院祛痘之外我们还有什么其他方法呢？结合日常巯鼙鲛涎祛痘经验，特意总结战痘秘籍供大家参考。

日常注意事项：

少吃辛辣食物，多吃粗粮，日常生活注意个人卫生，勤洗勤换衣服、被罩、枕巾。另外也不要盲目的皮肤清理，因为盲目清理会刺激细胞分泌更多的油脂，尤其是广大女性，卸妆洁面尤为重要。实在痘痘没下去不要盲目的用手挤，易造成痘印、痘坑就更麻烦了，可以去美容院或者专业机构清理下。