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如何学会篮球运球

时间:2024-10-31 20:12:35

1、先了解什么叫运球,运球简单说就是能控制住球,避免球运人,,,

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3、定点运球基本熟悉了球的性质,接着就是走动运球,不要走得太快先从慢到快这样有利于熟悉球在运动中的属性

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5、熟练掌握单手运球,在运球过程中很重要,也很实用

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