梅奥银龄营养小厨房第二课——冰糖蒸雪梨

1、雪梨洗净皮刷干净然后把蒂去除，一切两半把梨核取出，然后再把冰糖、枸杞、百合放入梨中间的空心处，合上雪梨，头尾用牙签固定。

2、放入容器中盖上盖子，隔水蒸适当的时间，待梨肉软烂即可食用。