如何通过小妙招止腹泻

1、严重腹泻时，需要暂时禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，如果能喝下液体，先从清淡流食和半流食开始。

3、从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物，还可以考虑炖，油炒，油煎都不合适。

5、高脂肪的食物：如香肠，培根，火腿，烤串等高脂肪食物会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的成分对受损的消化道也是不利的。

7、腹泻恢复期还要避免吃各种市售零食，特别是路边摊上的，卫生得不到保障。