秋季水果多，但是千万不要贪吃

1、秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾傍猓鲡凶病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止。　

3、进入秋天后如果吃多了，很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状，这意味着你的肠胃已经有所损伤。

5、专家介绍：苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻；梨润肺、消痰止咳；菠萝利尿，对肾炎、高血压患者有益；