经常皱眉头怎么办

1、心要豁达。我们的心一定要豁达，这样活着才会更加舒服，不能总是闷闷不乐的，生活这么美好，大家要学会发现美。

3、爱好广泛。我们应该有比较广泛的爱好，比如打篮球、听音乐、慢跑、下棋等等，有了爱好，就会心胸开阔一些了。

5、多和好友交流。如果心情不好了，可以多和好友交流交流，倾诉倾诉心理的苦水，就会感觉舒服一些了。