男人增高的方法有哪些

1、每天两杯牛奶，少抽烟少上网，电脑辐射影响人的生长。

3、如果在发育期，吃钙片补充运动后的钙流失，补充骨骼营养元素，补充蛋白质，增加矿物质。

5、温馨提示如下。