1、建议最快的方式是去正规的口腔医院洗牙或是医院里的专门洗牙的地方
2、牙垢可以用一定量的酸（比如白醋）来进行漱口
3、可以试试市面上的一些除牙垢的产品（如牙线，牙签)，但最简单且对牙齿伤害更低的方式还是每天认真刷牙