孕妇如何预防铅中毒

1、少吃含铅高的食物：比如爆米花、松花蛋、罐头、膨化食品，这样的食物虽然好吃，很多女性朋友也非常爱吃，甚至是他们的最爱，但是这样的食物含铅量比较高，为了我们的宝宝，请克制!

6、多补钙：钙的沉积可以让铅无处停留，含钙的食物有很多，比如虾皮、牛奶、黄豆、骨头、豆腐、胡萝卜等等食物里都含有丰富的钙，多吃这些食物一来可以增加营养二来补充钙剂降低铅中毒的几率。