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莲子养心健脾粥

时间：2024-10-12 04:39:30

1、莲子用开水泡10分钟，等软了就可以

莲子养心健脾粥

3、小锅中放水，在泡软的莲子，米、用大火煮10分钟，

莲子养心健脾粥

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