1、准备好材料

2、苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片

3、放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软

4、挤干水分

5、炒锅热油,入小葱炸香

6、放入苦瓜稍炒。(不用放调料!)

7、倒入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅

8、成品。非常清香下饭

1、准备好材料

2、苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片

3、放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软

4、挤干水分

5、炒锅热油,入小葱炸香

6、放入苦瓜稍炒。(不用放调料!)

7、倒入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅

8、成品。非常清香下饭
