1、首先我们在桌面左下角的小娜搜索框中搜索“控制面板”，打开控制面板，点击其中的“系统与安全”
2、在“系统和安全”的界面中，我们点击“Windows 防火墙”；
3、再点击左侧栏中的“高级设置”；
4、点击左侧栏中的“出站规则”--新建规则；
5、我们在新建出站规则向导界面中，点击左侧栏中的“程序”--浏览--找到需要阻止访问网络的程序，比如QQ，找到QQ的路径即可。
6、在进入“操作”，勾选“阻止连接”，按照提示完成操作即可阻止某个程序联网。
7、具体步骤总结如下：1、首先我们在桌面左下角的小娜搜索框中搜索“控制面板”，打开控制面板，点击其中的“系统与安全”2、在“系统和安全”的界面中，我们点击“Windows 防火墙”；3、再点击左侧栏中的“高级设置”；4、点击左侧栏中的“出站规则”--新建规则；5、我们在新建出站规则向导界面中，点击左侧栏中的“程序”--浏览--找到需要阻止访问网络的程序，比如QQ，找到QQ的路径即可。6、在进入“操作”，勾选“阻止连接”，按照提示完成操作即可阻止某个程序联网。