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经常掉头发怎么办

时间:2024-10-13 14:30:42

1、多喝水。(每天至少8杯水)

2、每天要有一小时的锻炼。(每周3次)

3、多吃水果、蔬菜、肝脏、干果、葡萄干、谷物。

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