1、雪耳能够提高我们对肝脏的解毒能力，帮助保护我们的肝脏，对肺部疾病也有一定的帮助
3、抗肿瘤能力的提高。因为银耳里面也含有微量元素硒，这对我们身体对肿瘤的抵抗能力也能增强
6、通便效果，银耳对治疗便秘有绝对的好处
