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怎么提高身体的免疫力

时间：2024-11-02 02:04:12

1、要保持营养均衡，多吃水果蔬菜；

怎么提高身体的免疫力

3、多做运动，比如说步行、游泳和骑自行车；

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5、培养各种兴趣，保持心理上的健康；

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