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香蕉奇异果思慕雪

时间:2024-10-12 18:46:11

1、奇异果去皮切片,从中间切开,切片约1.5毫米,太厚太薄都不好用

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2、把切好的奇异果片按自己的喜好贴在杯子内壁,贴上时用指头使劲往杯壁上按按,不然容易掉下来

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3、剩下的奇异果放料理杯里

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4、香蕉去皮切片

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5、把香蕉也放料理杯,放上白糖

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6、加入酸奶,启动料理机打1秒

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7、如果过浓稠加入20克牛奶打一秒,不要打的稀了

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8、一共用料理机打四五秒,不用太细腻

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9、打好倒入贴了奇异果片的杯子,装饰水果,能量满满、营养满满

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