1、首先备齐做甜的汤所有食材。

2、红枣洗净后浸泡半小时。

3、雪梨洗净后,用刀切成小块。

4、苹果洗净也用刀切成小块。

5、砂锅里倒入纯净水,放入金燕耳。

6、大火烧开后,放入浸泡好的红枣,盖上锅盖小火炖煮15分钟左右。

7、看见金燕耳已经出胶的时候。

8、先加入切块的雪梨。

9、再加入切块的苹果,大火继续炖煮3分钟。

10、这个时候锅中加入冰糖。

11、继续炖煮至冰糖全部融化了,倒入风味醋调味。

12、看见苹果和雪梨都变得越来越透明变软的时候,即可关火。

13、出锅咯,盛出撒上枸杞,真的是酸酸甜甜好营养,滋补养生又润肺止咳。

14、喝一口,满满都是胶原蛋白,多喝会增加免疫力哟。

15、每天一碗让皮肤变得越来越光滑水嫩哟。

16、成品
