脸上老是长痘痘怎么办

1、饮食习惯要健康合理，多吃新鲜蔬菜水果等，少吃辛辣等刺激性的食物，刺激性强的食物容易引起内分泌失调，造成脸上长痘痘。

3、多运动，运动能够加快人体的新陈代谢，增强免疫力，能够使身体保持在一个健康的状态上。

5、多出去走走，及时释放心里的压力，平时不要有太多压力，要轻轻松松的活着。