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营养美味的紫薯开花馒头

时间:2025-01-04 14:34:41

1、紫薯对半切开煮熟,碾成薯泥,与100克面粉、2克酵母、30毫升清水和成紫薯面团,放在温暖处进行发酵。时间为1个半小时。

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2、200克面粉、4克酵母、80毫升清水和成白面团,放在温暖处进行发酵,时间为1个半小时。面团里有蜂窝状就可以了。

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3、把白面团揉出气体,分成大小均等的面剂子,跟包子大小一样就可以了。再擀成面皮。

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4、紫薯面团也分成大小均等的面剂子,揉圆。把紫薯面团放在白面团里,像包包子的手法一样给包起来,收口朝下,整理成漂亮的圆形。

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5、在面团上切十字花刀,放入蒸锅静置15分钟,进行第二次发酵。

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6、冷水上锅,小火上气后,转中火20分钟即可。关火后再焖5分钟。 一盘漂亮的紫薯开花馒头就好了。

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