微波炉蛋炒饭

1、取一个耐高温的容器，把鸡蛋打进去，并用筷子把鸡蛋打散。

3、加入一勺油，放入少许姜末。

5、将米饭盒子盖上保鲜中膜，扎几个小洞，放入微波炉中，高火3分钟即可。