喝青桔柠檬水可以减肥吗

1、青桔柠檬水是可以帮助减肥的。

3、但是直接食用味道太酸，所以制成青桔柠檬水饮用也是可以减肥的。

5、清热化痰 柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将青柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

7、预防心血管疾病 青柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状