1、提前一晚把饭煮了，洋葱切了、牛肉糜分好
2、食材
3、先炒洋葱和牛排菇丁
4、放牛肉糜
5、炒香了混合再倒咖喱，我用了Muji的咖喱包，用咖喱块也是可以的，煮一会。
6、煮好的咖喱铺在杂粮饭上
7、烤完后
