如何防止移情别恋

1、确定优先地位在工余和假日必须把和配偶的关系尽可能放在首位，时间和精力应先放在夫妇关系上，然后才分配到其他生活方面。

3、寻求改变现状配偶双方都必须愿意改变现状，开始彼此不妨 做一点小小的关怀举动，并关心对方的需要，这样情爱就自然会随之增长。不过重建美好关系需要时间，这个过程可能会一直继续下去，这样自然双方都比以前更有爱心、耐心。