1、改变发型发型是改变形象最重要的一步，也是见效最快的一步，如果你对目前的自己不满意，请从改变发型开始吧。
2、改变打扮着装和化妆的优雅和得体，会为你加分不少，多看一些时尚杂志，为自己买一些穿着合沾咎悉能适、气质的衣服、鞋子吧，学会打扮才会让你锦上添花。
3、改变视野不要局限于自己的小世界，多出去看看吧，结识不同的人、不同的朋友们，让自己的视愍荪土榷野变得开阔起来，你的气质也会随之改变不少。
4、改变心态不要对自己绝望，美丽本来就是可以人工赋予的，你的努力和付出总会有所收获，相信自己可以变成美女，是对自己最大的肯定。
5、将跑步当做习惯的话可以改善代谢