怎样通过锻炼把天赋转化为能力

1、第一，在学习区练习我们的学习，一般有三个区域：一个是舒适区，就是你非常熟练、几乎是下意识就可以完成的事情；中间是学习区，就是有一些挑战，可以通过努力掌握的；最外层是恐慌区，远远超出你的能力，当前很难掌握。

3、第三，持续获得有效反馈刻意练习是以错误为中心的，因为如果一样事情你从未做错过，证明你根本不需要学习它。

5、第五，坚持想要提升你的时间性价比，开始盘点你的天赋和劣势，将时间做个切换，并掌握正确的刻意练习方法