网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

不运动的瘦身计划

时间：2024-11-16 08:09:56

1、早上吃一个鸡蛋 喝一碗粥

2、中午正常吃饭，米饭搭配荤素都可以。

3、下午5点之前吃一些水果，不要在进食任何主食，睡觉一小时之前和一杯牛奶

为你推荐： 意可贴怎么用 怎么治疗痤疮 孔庙简介 高领毛衣搭配 伏魔战记攻略 完全攻略 我是一碗红烧肉 照片太大怎么缩小 百褶裙搭配什么上衣 蒋方舟简介
© 2026 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com