正确选择高跟鞋，防止脚部疼痛

1、45度的秘悱哉绦睹诀去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察<鞋子的重心要与鞋跟呈45°>！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适

3、防水台不要超过3cm防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，容易造成意外伤害，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，很容易磕绊或崴脚