1、清洁完脸部后，用自己平时使用的面霜（或者面部按摩膏）全脸展均匀开穴（3-5分钟分5线开穴）
2、第一线：承浆穴---地仓穴---颊车穴---翳风穴（每穴位3遍）
3、第二线：巨髎穴---颧髎穴---听宫听会穴（每穴位3遍）
4、第三线：迎香穴---睛明穴---攒竹穴---鱼腰穴---丝竹空穴---太阳穴（每穴位3遍）
5、第四线：瞳子髎穴---球后穴---承泣穴---睛明穴---印堂穴（每穴位3遍）
6、第五线：三线划按额头---延发际线至耳前耳后（每穴位3遍）
1、清洁完脸部后，用自己平时使用的面霜（或者面部按摩膏）全脸展均匀开穴（3-5分钟分5线开穴）
2、第一线：承浆穴---地仓穴---颊车穴---翳风穴（每穴位3遍）
3、第二线：巨髎穴---颧髎穴---听宫听会穴（每穴位3遍）
4、第三线：迎香穴---睛明穴---攒竹穴---鱼腰穴---丝竹空穴---太阳穴（每穴位3遍）
5、第四线：瞳子髎穴---球后穴---承泣穴---睛明穴---印堂穴（每穴位3遍）
6、第五线：三线划按额头---延发际线至耳前耳后（每穴位3遍）