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时蔬虾仁烧锅巴

时间:2024-10-17 08:25:01

1、虾仁清洗干净,用刀从虾背平着片开。

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3、虾仁腌好后,取一个炒锅,热锅凉油放入虾仁,滑炒,断生即可。

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5、用炒过虾仁的锅,再放些油,放入葱姜花椒爆香。

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7、再放入西蓝花,翻炒均匀,根据实际情况加点温水。

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9、因为这几种食材都比较容易熟,翻炒几下后,就可以加入虾仁了。

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11、这时加上锅巴,一小勺盐,开大火翻炒收汁。

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