网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

西兰花拌木耳怎么做

时间:2024-11-16 11:23:24

1、西兰花掰小朵,在盐水里浸泡10分钟,然后用流水冲洗干净,沥干水份。

西兰花拌木耳怎么做

2、黑木耳提前泡软,清洗干净。

西兰花拌木耳怎么做

3、蒜瓣拍扁剁碎,小米辣切成辣椒圈。

西兰花拌木耳怎么做

4、锅中注水烧沸,把黑木耳倒进去焯两分钟,然后捞出过凉水。

西兰花拌木耳怎么做

5、水里撒一勺盐,把西兰花也放进去焯一分钟,同样捞出过凉水。

西兰花拌木耳怎么做

6、把焯好的木耳和西兰花放在小盆里,放进蒜末和小米辣。

西兰花拌木耳怎么做

7、调入食盐和香醋。

西兰花拌木耳怎么做

8、再调入生抽和香油,搅拌均匀后便可码盘食用。

西兰花拌木耳怎么做

9、成品图。

西兰花拌木耳怎么做
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com