让准妈妈们轻松顺产神器：四种助产食物 ！

1、其实能不能顺利生产有一个很重要的因素，那就是产力。孕妇在整个生产过程中会消耗大量的力气，如果没有足够的体力是无法完成这个“艰巨任务”的。因此孕妇在临产前慊劐接渴吃一些有利于增加产力的食物，可以帮助你顺产更轻松。

3、藕粉藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入体内就会转化为糖和碳水化合物，产生能量的同时，也供给准妈妈充足的营养。

5、牛奶牛奶富含大量的营养物质，不但可以为产妇补充能量，而且还可以补充水分。